Podcast - On s'appelle et on déjeune

Épisode 35 – Alimentation intuitive, quand tu nous tiens

Qu’est-ce que l’alimentation intuitive, et est-ce que cette approche est accessible à tous? Voici un résumé de notre épisode où on décrit ce qu’est cette alternative aux diètes, et comment individualiser cette philosophie pour l’adapter à la réalité de chacun.

Lire la suite...