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Alimentation intuitive

Pourquoi je ne dirai plus que « 95 % des gens qui font une diète reprennent leur poids après cinq ans »

5 janvier 2022

Depuis des années, le mouvement anti-diète répète que « 95 % des gens qui font une diète reprennent leur poids après cinq ans ». Mais d’où vient cette statistique? Peut-on réellement nous y fier?

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Mes 5 prédictions de tendances alimentaires pour 2017

9 janvier 2017

Quelles tendances alimentaires influenceront 2017? La vague Zéro Déchet, l’alimentation intuitive, les FODMAP et l’agriculture urbaine auront un impact.

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