Après le succès de l’article sur les 8 boissons pour s’hydrater comme un nutritionniste, Simon, le graphiste de l’équipe, a décidé de vous offrir un bel aide-mémoire des recettes proposées.
Merci encore une fois aux nutritionnistes qui ont proposé ces idées!
Bonjour !
SVP penser aussi au Kéfir de fruits et au Kombucha ! Si rafraîchissants et d’un réel apport en enzymes et minéraux !
On dit que le kefir fait grossir
Non. Aucun aliment ne fait grossir à lui seul. C’est toujours une question de quantité. Le kéfir est un aliment très nutritif!
Merci jeune homme tes conseils seront des plus précieux merci de partager ton savoir gratuitement. Suzie
quels sont les fruits qu’ un diabétique ne peut consommer?
Aucun! Un diabétique peut manger des fruits sans problème. Il faut juste que ce soit intégré à une saine alimentation! 🙂
Très belle liste et magnifique visuel, merci! Je suis surprise que personne n’est mentionné la tisane. Une belle façon de boire de l’eau, sans l’effet de la caféine que l’on retrouve dans le thé. N’est-ce pas?
Bonjour,
Oui, la tisane est une autre bonne option! 🙂
J’aurais aussi une petite question! Est-ce vrai qu’il est moins bon de boire PENDANT les repas? Si oui, pourquoi, et à quel moment serait-il préférable de boire? Tout de suite après ou plus tard? Merci!!!
Bonjour,
Non, il n’y a rien qui démontre qu’il vaut mieux ne pas boire pendant les repas. Parfois, cela peut couper un peu la faim comme l’eau prend de la place dans l’estomac, donc pour des gens qui n’ont jamais faim ou qui doivent manger plus, on peut recommander d’éviter cette habitude. Mais sinon, aucun problème!
Bonne journée,